Cuando se quiere emprender una dieta para bajar de peso y llevar una vida más saludable, lo primero que se suele pensar es en disminuir la cantidad de comida que … Leer Más «¿Quieres bajar de peso? Enfócate en tu cerebro»
Querer perder peso está de moda y los expertos y no tan expertos lo saben. Estamos rodeados de mitos y falacias relacionados con la nutrición, hasta tal punto que a … Leer Más «Dietas de riego – Las 10 dietas que no debemos seguir»
El impulso irrefrenable de visitar la cocina que nos asalta cuando nos despertamos a medianoche tiene una explicación fisiológica. Estudios recientes sobre larelación entre la falta de sueño y el … Leer Más «¿Por qué a veces nos entra un voraz apetito por la noche?»
Aunque sea alta en grasas saturadas, sodio y calorías, pero pobre en nutrientes y fibra, para algunos, la comida chatarra es algo a lo que es imposible renunciar. Y aunque luzca apetitosa, … Leer Más «Adicción a la comida chatarra»
Hacer un régimen para perder peso es una idea que, por lo general, produce un profundo aburrimiento. ¿Quién prefiere reemplazar platos suculentos por un simple bistec con lechuga? La nutricionista … Leer Más «Una dieta para adelgazar y disfrutar de la buena mesa»
Los investigadores han encontrado cantidades elevadas de anticuerpos a las proteínas del gluten de trigo en niños con autismo, en comparación con otros sin autismo. Los resultados del estudio también … Leer Más «Las dietas que excluyen el gluten se están convirtiendo en cada vez más populares para la comunidad autista»
