Introducir en su dieta alimentos como frutas y verduras le ayudará a prevenir problemas arteriales en el futuro, sobre todo si usted es mujer. Así lo reveló un estudio publicado … Leer Más «Dietas con fruta y verdura cuidan arterias de mujeres»
La fatiga, la caída del pelo, la pérdida de memoria, la apatía e, incluso, las reglas irregulares son algunos de los síntomas más comunes que nos alertan de que tal vez necesitemos alguna vitamina.Las vitaminas son uno de … Leer Más «Cómo saber qué vitamina te falta: síntomas y soluciones»
La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y de menos del 25% para una mujer también en … Leer Más «6 Pasos para perder Grasa»
Comenzó la segunda semana de marzo y probablemente ya rompiste la dieta que comenzaste a principio de año. No te sientas mal por ello, no eres la única. Según los estudios, más … Leer Más «5 tips para no abandonar la dieta»
En 2003, una nueva dieta que se puso de moda alcanzó su punto máximo en popularidad y mucha gente todavía la sigue en la actualidad. Ésta promete que las personas … Leer Más «Los peligros de la dieta Atkins»
Un compuesto característico de la dieta occidental, que está vinculado a la diabetes y a las enfermedades neurodegenerativas, puede ser también una posible causa de la acumulación de la proteína … Leer Más «Explican la relación entre la dieta la diabetes y el alzhéimer»
