Es normal que a lo largo de nuestra vida tengamos episodios de cansancio, irritabilidad, aburrimiento, soledad y tristeza que lleven en algunas ocasiones a cuadros de depresión. Sin embargo, cuando … Leer Más «Aprende a combatir la depresión»
Dolor en el pecho, angustia, ganas de llorar y falta de aire fue lo que empezó a sentir Cristina Rodríguez, una mujer de 45 años, cuando su suegro murió. Dice: … Leer Más «Vencer la depresión: la voz de los que tocaron fondo y salieron a flote»
Si tienes más de 12 y menos de 20 años, ya sabes: no es fácil ser un adolescente. Y si eres un adolescente hoy en día, es realmente más difícil … Leer Más «5 cosas que debes saber sobre la depresión si eres adolescente»
Sobre la depresión han hablado el jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, Jerónimo Saiz, y la decana de la Facultad de Medicina de la Universidad … Leer Más «Principales causas de depresión: el desempleo y el posparto»
Los niños que llevan a cabo actividad física de moderada a intensa son menos propensos a desarrollar síntomas de depresión, según revela un estudio de la Universidad Noruega de Ciencia … Leer Más «Niños que hacen ejercicio son menos propensos a la depresión»
Somos lo que comemos dice el dicho. Y verdaderamente, si te pones a pensar, según lo que comas cada día, te sentirás de tal o cual manera. Para tener equilibrio … Leer Más «5 alimentos que aumentan la depresión y 10 que debes comer para evitarla»
