Investigadores de University College London (UCL), encontraron a partir de un estudio cualitativo, que una dieta alta en azúcares incrementa el riesgo a padecer depresión en los hombres. De acuerdo … Leer Más «Los trastornos de ansiedad y depresión en hombres pueden estar relacionados con el consumo de azúcar: estudio»
La depresión es uno de los factores que pueden motivar a algunas personas a cometer un suicidio. Por ello es importante identificar a quienes posiblemente están atravesando por una depresión. … Leer Más «¿Cómo identificar los síntomas de una depresión?»
Aunque promover la felicidad en una sociedad es bueno, sobrevalorar la búsqueda de emociones positivas y evitar las negativas puede tener el efecto contrario y afectar la salud mental, señala … Leer Más «Tiene ‘felicidad’ su lado oscuro»
Escuchar música junto a otras personas supone el fortalecimiento del tejido social y de vínculos interpersonales. Los hombres de ciencia, al menos aquellos sensibles que estudian la influencia de la … Leer Más «Escuchar música en grupo reduce los riesgos de padecer depresión»
He estado dándole vueltas a cómo abordar el tema de salud mental, de entrada acepto no ser ninguna experta, estudié introducción a la psicología durante dos semestres de la carrera … Leer Más «A la depresión no se le debe menospreciar»
No es coincidencia que los años anteriores a las primeras manifestaciones notables de la profunda tristeza que me invadiría, fueran emocionalmente desafiantes. Sin duda alguna, el parte aguas en mi … Leer Más «¿Depresión yo? ¡Pero si yo no estoy loca!»
