El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental. Así influyen en ella la nutrición y el ejercicio. El poeta latino Juvenal no se equivocaba … Leer Más «Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental»
El 16 de octubre de cada año, se celebra el Día Mundial de la Alimentación, proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la … Leer Más «¿Cual es la finalidad del Día mundial de la alimentación?»
El papa Francisco denunció este miércoles «el despilfarro de alimentos» y la mentalidad dominante de considerar el hambre como «un hecho ineluctable» en un mensaje enviado a la FAO con … Leer Más «16 de Octubre – Día Mundial de la Alimentación»
Existen muchas razones por las que una familia puede decidir convertirse en vegetariana. Algunas lo hacen por la conservación del medioambiente y respeto a los animales, otras por creencias religiosas, y otros por … Leer Más «Alimentación vegetariana y los niños»
Una dieta balanceada no sólo nos ayuda a mantener la línea sino también a proteger nuestro sistema inmunológico. Existen estudios que demuestran que si comemos bien, nos enfermamos menos y … Leer Más «Comidas para elevar el sistema inmunológico»
Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales … Leer Más «Pierde barriga comiendo nueces»
