Volver a la normalidad no es nada fácil para una mujer que acaba de dar a luz. De un día para otro, el vínculo tan estrecho que la unía con … Leer Más «Cinco ejercicios para recuperar la figura tras el embarazo»
¿Qué, qué? ¿Tacos de Jamaica? pues aquí les dejo una simple y basica forma de aprovechar lo mejor de la flor de jamaica, ya que no sólo es el agua, … Leer Más «Lunes sin carne: Tacos de flor de jamaica»
Las salchichas tradicionales están hechas de recortes de puerco y una mezcla de las sobras que quedan después de cortes de tocino, pollo y pavo. La carne se muele hasta que queda … Leer Más «¿Sabes exactamente de qué está hecha una salchicha?»
Planear tus comidas y hacer compras inteligentes, ayudan a reducir los desechos de comida que produces. Los trucos para extender la vida útil de las comidas sirven también. ¿Pero qué … Leer Más «29 creativas formas de darle a la basura de tu cocina una segunda oportunidad»
No son productos “milagro”, ni se trata de dietas maravillosas, pero hay un conjunto de alimentos llamados funcionales, los cuales por sus propiedades son auxiliares en la prevención de la … Leer Más «Alimentos funcionales previenen la obesidad y la diabetes»
El aguacate es una fruta con un valor nutricional destacable, en muchos casos se recomienda como sustituto de la carne, aunque no es equivalente, pero proporciona grasas monoinsaturadas, proteínas, minerales como el … Leer Más «Receta con aguacate para el Lunes sin carne»
