Conseguir una correcta nutrición del bebé, cubriendo todas sus necesidades de hierro, vitamina B-12 o ácido fólico fundamentales para el desarrollo del feto se convierte en objetivo principal cuando nos … Leer Más «Consejos prácticos para comer bien si estás embarazada»
Es sabido que mantener una alimentación saludable mientras estamos trabajando es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Sin embargo, no a todos les resulta tan fácil cumplir … Leer Más «Dieta equilibrada: los tips para comer en la oficina»
El embarazo es una etapa en que la alimentación es fundamental para que tanto la madre como el bebé adquieran los nutrientes y vitaminas adecuadas. Sin embargo, no todos los … Leer Más «Descubre los alimentos que no debes ingerir pues podrían ocasionar consecuencias negativas en el bebé»
No existe un plan de alimentación que se adapte a todas las personas que padecen diabetes. Sin embargo, según informa el National Institute of Diabetes and Digestive Diseases de Estados Unidos, controlar los hidratos de … Leer Más «¿Qué puedo hacer si tengo diabetes?»
Seguro que has oído hablar en más de una ocasión del omega 3 y sus múltiples beneficios. Pero, ¿sabes lo qué es realmente el omega 3? ¿Para qué sirve y por … Leer Más «Qué es y para qué sirve el omega 3: propiedades y beneficios»
La artritis reumatoide es el desgaste del cartílago y con el paso de tiempo este se acaba por completo y genera un dolor e hinchazón insoportable, sin embargo hay alimentos que ayudan a minimizar los síntomas. Según los … Leer Más «¿Sufre artritis reumatoide? Estos alimentos podrían ayudan a combatir el dolor»
