En América, la cifra es brutal.

Por cada mujer que muere por suicidio, mueren 4 hombres.

¿Por qué?

La paradoja

Las mujeres lo intentan más veces.

Reportan más ideación. Buscan más ayuda profesional.

Los hombres mueren más.

Aquí están las cuatro razones documentadas.

1. Métodos más letales

Los hombres usan armas de fuego, ahorcamiento, caídas.

Las mujeres usan métodos donde existe una ventana de rescate: medicamentos.

Cuando un hombre lo intenta, hay menos probabilidad de que alguien llegue a tiempo.

2. El mandato de «ser fuerte»

A los hombres se les enseña, desde niños, que pedir ayuda es debilidad.

Que llorar es de niñas.

Que el dolor se aguanta.

Que los problemas se resuelven solo.

El silencio masculino mata. Literalmente.

3. Menos red emocional

Los hombres tienen amigos para ver futbol, hablar de trabajo, tomar.

Pocas de esas relaciones funcionan como contención emocional.

Cuando un hombre entra en crisis a las 3 AM, muchas veces no tiene a quién llamar.

4. Pérdida de empleo y estatus

Cuando un hombre pierde su trabajo o su capacidad de proveer, el golpe es desproporcionado.

Su identidad fue construida sobre eso.

La OMS documenta picos de suicidio masculino tras crisis económicas.

Lo que sí funciona

Los países que han reducido la brecha hicieron tres cosas:

• Campañas dirigidas específicamente a hombres, en su lenguaje.
• Restricción del acceso a métodos letales.
• Espacios de hombres hablando con hombres, sin terapeuta de por medio en la primera fase.

Lo que no funciona

Decirle a un hombre que «vaya al psicólogo» sin más.

Si nunca lo ha hecho, si su padre no lo hizo, esa frase suena a fracaso.

Si tienes a un hombre cercano

Un hermano, un padre, un hijo, un amigo.

Si lleva meses raro y no quiere hablar:

No esperes a que él lo pida.

Pregúntale tú.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, no estás solo. En México, la Línea de la Vida atiende 24 horas, gratis y de forma confidencial: 800 290 0024.

— Equipo de T2S1