Los hombres jóvenes con una dieta pobre vieron una mejora significativa en sus síntomas de depresión cuando cambiaron a una dieta mediterránea saludable, según muestra un nuevo estudio publicado en … Leer Más «Dieta y depresión»
Depresión
¿Por qué los hongos psicodélicos son recomendados para tratar la depresión?
La depresión se incrementó durante la pandemia: una prueba, es el aumento de las recetas de medicamentos antidepresivos. Sin embargo, está comprobado que estos fármacos, -incluso los de mejor rendimiento- tienen una eficacia modesta, (generan efectos … Leer Más «¿Por qué los hongos psicodélicos son recomendados para tratar la depresión?»
Descubren la relación entre un aminoácido presente en la dieta y la depresión
Un aminoácido presente en muchos alimentos podría influir en el estado depresivo de las personas. Así lo defiende un estudio del Instituto de Investigación Biomédica de Girona (IDIBGI) y la Universidad Pompeu … Leer Más «Descubren la relación entre un aminoácido presente en la dieta y la depresión»
Científicos descubren cuánto tiempo necesitas hacer ejercicio para aliviar la depresión
Con frecuencia los científicos señalan que hacer ejercicio una vez al día mejora la concentración y evita problemas como la obesidad o la pérdida de concentración, estas recomendaciones están respaldadas … Leer Más «Científicos descubren cuánto tiempo necesitas hacer ejercicio para aliviar la depresión»
Ansiedad y depresión, ¿aceptas si los padeces?
Durante la pandemia por Covid-19 incrementaron los casos de ansiedad y depresión en Xalapa, por lo que en el Centro de Integración Juvenil (CIJ) se abrió la atención a salud mental y … Leer Más «Ansiedad y depresión, ¿aceptas si los padeces?»
Instagram incorpora una herramienta para tratar la ansiedad y la depresión: ¿sirve de algo?
Instagram es una de las redes sociales con mayor volumen de usuarios activos actualmente (1478 millones de miembros). En ella los usuarios reivindican cada vez más crear un espacio seguro. Además, la … Leer Más «Instagram incorpora una herramienta para tratar la ansiedad y la depresión: ¿sirve de algo?»