El sedentarismo nos hace envejecer

El sedentario puede restarte juventud. Si en tu tiempo libre no mueves ni un dedo, los telómeros terminaciones protectoras de los cromosomas de las células que forman tu sistema inmunológico se acortarán muy rápido. Semejante merma tiene consecuencias negativas, ya que cuanto más pequeñas son esas zonas del ADN humano, más anciano eres a nivel biológico.

Riesgos del sedentarismo

Como revelaron científicos del King’s College de Londres hace poco en la publicación Archives of Internal Medicine, la vida sedentaria que, a efectos prácticos, se podría traducir en dedicar menos de 200 minutos semanales a alguna actividad física nuestro cuerpo se deteriora más rápido y podemos padecer prematuramente diabetes de tipo , cáncer, hipertensión y osteoporosis.

Riesgos del sedentarismo

 

 
Fuente: muyinteresante.es

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355 comments

  1. Pitt is the first man ever to be the face of the women's scent, which has featured Nicole Kidman, Vanessa Paradis, Audrey Tatou, Ali MacGraw and Lauren Hutton in the history of its ad campaigns. (Other actresses, like Keira Knightley, have done campaigns for Mademoiselle and for Chanel eyewear.)

  2. The gown is short in the front than the back, but has no train. It's chic, but not over the top. The color tells the story, but the gown is not too embellished or frou frou. It's lovely and the right gown for the right show — which Michelle and her stylist Kate Young obviously know very well.

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