El jugo de naranja ha sido considerado un símbolo de desayuno saludable durante décadas. Publicidad tras publicidad nos ha inculcado la idea de que este jugo, lleno de vitamina C, … Leer Más «¿Crees que el jugo de naranja es saludable? Piénsalo bien.»
A medida que avanzamos en edad, las rutinas de ejercicio y entrenamiento que realizábamos en nuestra juventud comienzan a volverse más exigentes para nuestro cuerpo. El impacto de correr de … Leer Más «El Método Run and Walk: Tu Mejor Amigo (Especialmente Después de los 40)»
Hemos recibido la solicitud de la familia de Pablo, a continuación sigue el texto íntegro: «Estamos atravesando un momento difícil y queremos pedirles su apoyo. Por motivos de salud, nos … Leer Más «Juntos por la salud de Juan Pablo»
Los trastornos del sueño y la ansiedad crónica son dos de los problemas de salud mental más prevalentes en la sociedad moderna. Aunque son condiciones distintas, ambas están estrechamente relacionadas … Leer Más «Cómo los trastornos del sueño afectan la estabilidad emocional en personas con ansiedad crónica»
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente a personas mayores, aunque no es exclusiva de esa franja de edad. Su impacto en la memoria y en las funciones … Leer Más «¿Qué es lo Primero que Empieza a Olvidar una Persona con Alzheimer?»
En un mundo lleno de distracciones, donde el estrés y la ansiedad parecen estar al acecho a cada paso, encontrar actividades que promuevan el bienestar mental es más importante que … Leer Más «Beneficios Cognitivos del Tejer: Por Qué es Mejor que Escribir o Caminar»
