Nuestros pensamientos tienen un poder profundo sobre cómo vivimos nuestras vidas. De hecho, la forma en que pensamos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea moldea … Leer Más «Cómo romper patrones tóxicos de pensamiento»
En las últimas décadas, el enfoque hacia la salud mental ha evolucionado significativamente. Si bien anteriormente se solía poner el énfasis en tratar los trastornos mentales una vez que estos … Leer Más «La importancia de la psicoeducación para mejorar la salud mental»
En pleno siglo XXI, las tecnologías avanzan a pasos agigantados y las herramientas de inteligencia artificial (IA) son ahora una parte fundamental de la vida diaria. Desde sistemas de recomendación … Leer Más «La espiritualidad en tiempos de inteligencia artificial: ¿Pueden los algoritmos ayudarnos a conectar?»
En un mundo marcado por la incertidumbre, el estrés y la creciente desconexión social, las prácticas de meditación y atención plena (mindfulness) han emergido como herramientas poderosas para sanar tanto … Leer Más «Impacto de la meditación en la salud mental colectiva: Sanando las heridas sociales y personales en un mundo estresado»
En la era digital actual, las redes sociales son una parte integral de la vida de los adolescentes. Son un espacio donde se comparten ideas, se forman identidades y, a … Leer Más «Acompañamiento en redes sociales: estrategias eficaces para prevenir contagio emocional en adolescentes con discapacidad»
El suicidio es una realidad profundamente dolorosa que afecta a todas las sociedades, pero su impacto y el proceso de duelo que le sigue están fuertemente mediados por la cultura. … Leer Más «Resiliencia cultural: cómo diferentes comunidades indígenas en México afrontan el duelo por suicidio»
