El diccionario médico de Stedman define los nutrientes como componentes de los alimentos esenciales para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento del cuerpo. Una dieta saludable debe contener varios nutrientes. Los 7 nutrientes … Leer Más «Los 7 nutrientes principales necesarios para una dieta saludable»
Puede que los cosméticos arreglen algunos problemas relacionados con la belleza, pero nunca reemplazarán los nutrientes que obtienes de los alimentos. La experta en belleza Lilly Wallace comparte contigo cuáles … Leer Más «La belleza comienza por dentro: alimentos que debes comer para estar hermosa»
1.– La Leche reduce el hierro en los niños pequeños. Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos público un comunicado oficial expresando que en … Leer Más «¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando comes quesos?»
De sobra es conocido el vínculo entre comida basura y obesidad infantil, pero ahora un estudio realizado en la Universidad del Estado de Ohio apunta a que también afecta al rendimiento … Leer Más «La comida basura hace sacar malas notas»
El pasto del trigo, la hierba de la cebada y las algas son plantas verdes ricas en clorofila. Se trata de una sustancia natural con propiedades poderosas para el organismo, … Leer Más «Benefícios de la Clorofila»
En España el consumo de pan ha caído mucho en las últimas décadas. Si en 1964 era de 368 gramos al día, en el año 2011 esta cantidad había descendido … Leer Más «Come pan, es bueno: toda dieta equilibrada puede y debe incluirlo»
