Los empleados que trabajan en oficinas con ventanas duermen más y mejor de noche, son físicamente más activos y tienen una mayor calidad de vida que los que trabajan en oficinas sin ventanas, según un estudio dado a conocer en la última reunión anual de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño (Associated Professional Sleep Societies, en inglés).
La investigación incluyó a 49 empleados de oficina que trabajaban de día, 22 de ellos en oficinas con ventanas y otros 27 en estancias sin ventanas. Los que se emplazaban en oficinas con ventanas recibieron un 173% más exposición a la luz blanca durante el horario laboral, y durmieron un promedio de 46 minutos más por noche que los que desempeñaban su trabajo en habitáculos sin ventanas.
«Hasta qué punto la exposición a la luz del día afecta a los empleados de oficinas resulta sorprendente», explica Ivy Cheung, de la Universidad de Northwestern, coautora del estudio. El diseño arquitectónico de las oficinas debería tener en cuenta que el bienestar de los empleados podría aumentar con la exposición a la luz natural del día.
Fuente: muyinteresante.es
—Airline copilot says God spared him on 9/11RALEIGH, N. C. (AP) A copilot who was bumped from flying one of the hijacked planes on 9/11 believes he’s living on borrowed time. Steve Scheibner was a pastor in 2001, dividing his time between ministry and flying for American Airlines.
1 a week earlier. But the Black Knights made sure the Panthers would remember playing at West Point. After Pittsburgh took a 24-0 lead at halftime, Army scored the only touchdown of the second half when third-string quarterback Billy Turner connected with Noble, who admitted to pushing off a Pittsburgh defensive back. «My dad was there and he said when I caught the ball I looked like I jumped out of the stadium because I was so excited,» Bill Noble said.
If any team created room for debate in Week 1, it was the performance of the Philadelphia Eagles. After a 4-12 season in 2012 led to the firing of Andy Reid and hiring of Chip Kelly, the new-look Eagles looked like an offensive juggernaut early against the Washington Redskins before slowing down in the second half.
Other than Adrian Peterson, there can t possibly be a better running back in the NFL than LeSean McCoy. Last year was a lost campaign for Shady, who missed extensive time with a concussion and totaled just two touchdowns on the ground.