¿Crees que ya lo has hecho todo para bajar de peso y aún así no notas los resultados que deseas al subirte a la báscula? Sí, tal vez haces ejercicio … Leer Más «Dormir con la TV y la luz prendidas te hace subir de peso»
La Alimentación es el proceso mediante el cual tomamos del exterior una serie de sustancias que son necesarias para la nutrición. Esas sustancias se encuentran en los alimentos que forman … Leer Más «¿Qué es una dieta saludable?»
El 90,9% de los adultos consume menos de cinco porciones al día de frutas y verduras, y siete de cada diez adolescentes consume bebidas azucaradas a diario. A su vez, la … Leer Más «Gobierno ve en el etiquetado de alimentos una medida contra la obesidad y el sobrepeso»
Cuanto mayor sobrepeso presenta una persona de edad madura, más se adelanta la edad a la que puede sufrir la enfermedad de Alzheimer, según investigación llevada a cabo en Estados Unidos. Este trabajo se … Leer Más «Sobrepeso en la edad madura adelanta la enfermedad de Alzheimer»
La proporción de las comidas y la calidad de los alimentos que se ingieren son dos de los elementos clave de una dieta equilibrada para tratar el sobrepeso y la obesidad y para mejorar … Leer Más «Proporción y calidad frente al sobrepeso»
Es cierto que no existe ninguna fórmula mágica que nos permita perder peso, pues para hacerlo es necesario llevar una alimentación equilibrada, hacer algo de deporte o actividad física, descansar … Leer Más «6 alimentos que te ayudan a perder peso de manera mágica»
