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Salud

Categorías Yo me cuido

Diez tips alimenticios para mejorar tu salud cardiovascular

Por Equipo Todos somos unoEn 11 noviembre, 202111 noviembre, 2021

Este gremio médico, uno de los más influyentes de Estados Unidos, ha publicado su guía dietética del 2021, la más actualizada “para mejorar la salud cardiovascular”. Es la primera vez … Leer Más «Diez tips alimenticios para mejorar tu salud cardiovascular»

Categorías Yo me cuido

Alerta, corazón: 5 tips para cuidar la salud cardiovascular

Por Equipo Todos somos unoEn 13 octubre, 202113 octubre, 2021

Por un lado, el Covid-19 tiene impacto a nivel cardiovascular, por lo que se hacen necesarios cuidados y chequeos; por otro, las restricciones a la circulación y el temor al … Leer Más «Alerta, corazón: 5 tips para cuidar la salud cardiovascular»

Categorías Yo me cuido

Salud mental: Tips básicos para mantener una mente tranquila

Por Equipo Todos somos unoEn 11 octubre, 202111 octubre, 2021

La salud mental es importante, todos debemos estar al pendiente tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente y es por eso que hay que cuidar de ambos, ¿qué se … Leer Más «Salud mental: Tips básicos para mantener una mente tranquila»

Categorías Yo me cuido

Los 3 consejos definitivos para dejar de fumar de una vez por todas

Por Equipo Todos somos unoEn 13 septiembre, 202113 septiembre, 2021

Si has llegado hasta aquí es porque seguramente seas una de esas personas que cada 1 de enero tiene claro cuál es su propósito de ese nuevo año: dejar de … Leer Más «Los 3 consejos definitivos para dejar de fumar de una vez por todas»

Categorías Yo me cuido

Consejos para cuidar la salud de tu corazón desde la alimentación

Por Equipo Todos somos unoEn 10 septiembre, 202110 septiembre, 2021

De acuerdo con los expertos en salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en México, incluso en plena pandemia de Covid-19. Por ello, especialistas en nutrición de … Leer Más «Consejos para cuidar la salud de tu corazón desde la alimentación»

Categorías Yo me cuido

La importancia de una buena salud mental en la primera infancia (y durante toda la vida)

Por Equipo Todos somos unoEn 8 septiembre, 20218 septiembre, 2021

Es necesario que los padres sepan diferenciar qué es la salud mental en la primera infancia (igual que en cualquier etapa de la vida) y es que solo comprendiendo, se … Leer Más «La importancia de una buena salud mental en la primera infancia (y durante toda la vida)»

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