El kéfir es un alimento probiótico con una historia que se remonta a miles de años. Originario de las regiones montañosas del Cáucaso, este fermento ha sido apreciado durante generaciones … Leer Más «Kéfir: El Poderoso Probiótico Natural para una Digestión Saludable»
En los últimos años, la investigación científica ha destacado cada vez más la importancia de la nutrición en la salud mental. Desde cómo los alimentos que consumimos afectan nuestro estado … Leer Más «Explorando el Vínculo entre Dieta, Probióticos y Bienestar Emocional»
El mundo de la salud digestiva ha experimentado un renovado interés en los últimos años, destacando la importancia de prebióticos y probióticos. Estos términos, a menudo mencionados en conversaciones sobre … Leer Más «Diferencias entre Probióticos vs. Prebióticos»
Cuando hablamos de probióticos naturales, nos referimos a microorganismos vivos que se encuentran en muchos alimentos sin tener que añadirse artificialmente. Cuando se suministran adecuadamente, contribuyen a mejorar la salud … Leer Más «10 Alimentos ricos en probióticos»
Sufrimos una experiencia desgarradora y, a continuación, tenemos una clara sensación en el estómago. Muchos de nosotros sentimos instintivamente la conexión entre nuestro intestino y nuestro cerebro. Esa conexión y … Leer Más «¿Pueden los probióticos ayudar en el tratamiento contra la depresión? Un estudio sugiere que existe un vínculo»
La microbiota autóctona es esencial para los seres vivos. La relación que mantenemos con ella es habitualmente mutualista, ya que sus microorganismos nos proporcionan una serie de ventajas que van … Leer Más «Microbiota, probióticos y trastornos del espectro autista (TEA)»
