Hacerse vegetariano es una decisión personal, pero hay muchas personas que han decidido dejar la carne un poco de lado: Según datos del Programa de las Naciones Unidas para el … Leer Más «Lunes sin carne: 7 alimentos que deberías incluir en tu dieta si dejas de comer carne»
Una receta muy completa y equilibrada, 100% vegetal, con mucha fibra, sin colesterol y con grasas muy saludables para la salud cardiovascular. Ingredientes: 1 bote de lentejas pardinas cocidas 100 … Leer Más «Lunes sin carne: Hummus de lentejas con ricota y tomate»
Siempre me gusta tener bajo la manga recetas que me facilitan el día. Muchas veces la rutina diaria nos deja poco tiempo y nuestra creatividad se ve nublada. ¡Ah! pero … Leer Más «Lunes sin carne: Tortillitas de espinaca»
Te recordamos que para que tu alimento sea bien aprovechado procures no mezclar ninguna fruta o alimentos dulces o azucarados durante tu comida. Para la mejor de las digestiones es … Leer Más «Lunes sin carne: Setas (hongos) Azteca»
La Chef Mie me enseñó la receta de fideos Shirataki salteados. Los fideos Shirataki son conocidos como los fideos milagro, porque no tienen calorías y tienen mucha fibra soluble. Te … Leer Más «Lunes sin carne: Fideos milagrosos para bajar de peso»
Durante la semana, ¿cuántas veces te preguntas qué comer para mantener una dieta sana y equilibrada? Quizá esa respuesta la tiene Google, pues este incansable buscador recoge diariamente miles de búsquedas … Leer Más «Lunes sin carne: Berenjenas a la napolitana»
