Actualmente es común que las personas tengan una vida sedentaria debido a las largas jornadas de trabajo o al tiempo libre que ahora se invierte en la tecnología o actividades que se disfrutan sentado. Si ingerimos … Leer Más «¿Qué debes de comer si no tienes tiempo para hacer ejercicio?»
Ejercicio
7 consejos para regresar a la rutina de ejercicios una vez que nació el bebé
Me llena de alegría y admiración esta nueva generación de madres jóvenes que organizan su vida familiar, profesional y personal de tal manera que son capaces de todo cuanto se … Leer Más «7 consejos para regresar a la rutina de ejercicios una vez que nació el bebé»
Síndrome de Down y Ejercicio
Compartimos este micro de radio que hicimos junto a Tailing Hung, nadadora venezolana con Síndrome de Down, donde además participó su mamá. Son palabras emotivas que refuerzan la condición humana para lograr … Leer Más «Síndrome de Down y Ejercicio»
Video: La importancia del ejercicio para la esclerosis múltiple
Hoy visitó los estudios de TV, el Profesor Pablo Palacios y, en el marco del Deporte y Salud, habló sobre la Esclerosis Múltiple y la importancia del ejercicio cuando se … Leer Más «Video: La importancia del ejercicio para la esclerosis múltiple»
La grasa abdominal es mala, incluso en las personas con un peso normal
¿La grasa abdominal puede ser un problema incluso para las personas que no tienen sobrepeso? Según una nueva investigación, sí: el exceso de peso en la zona media aumenta el riesgo de muerte prematura … Leer Más «La grasa abdominal es mala, incluso en las personas con un peso normal»
El yoga suave es seguro al final del embarazo
El yoga, incluso al final del embarazo, parece ser seguro para las futuras madres, según un pequeño estudio reciente. La investigación descubrió que las posturas de yoga no parecen ejercer un estrésinnecesario en la madre ni … Leer Más «El yoga suave es seguro al final del embarazo»