La bicicleta es uno de los medios de transporte que mayores beneficios le brinda al cuerpo humano. Y usar la bicicleta para desplazarnos o ejercitarnos Aceptarcontribuye mucho a tener una … Leer Más «5 consejos para comenzar un entrenamiento en bici»
Actualmente es común que las personas tengan una vida sedentaria debido a las largas jornadas de trabajo o al tiempo libre que ahora se invierte en la tecnología o actividades que se disfrutan sentado. Si ingerimos … Leer Más «¿Qué debes de comer si no tienes tiempo para hacer ejercicio?»
Me llena de alegría y admiración esta nueva generación de madres jóvenes que organizan su vida familiar, profesional y personal de tal manera que son capaces de todo cuanto se … Leer Más «7 consejos para regresar a la rutina de ejercicios una vez que nació el bebé»
Compartimos este micro de radio que hicimos junto a Tailing Hung, nadadora venezolana con Síndrome de Down, donde además participó su mamá. Son palabras emotivas que refuerzan la condición humana para lograr … Leer Más «Síndrome de Down y Ejercicio»
Hoy visitó los estudios de TV, el Profesor Pablo Palacios y, en el marco del Deporte y Salud, habló sobre la Esclerosis Múltiple y la importancia del ejercicio cuando se … Leer Más «Video: La importancia del ejercicio para la esclerosis múltiple»
¿La grasa abdominal puede ser un problema incluso para las personas que no tienen sobrepeso? Según una nueva investigación, sí: el exceso de peso en la zona media aumenta el riesgo de muerte prematura … Leer Más «La grasa abdominal es mala, incluso en las personas con un peso normal»
