Era gorda, con una cara suave y redonda, y muslos gruesos que se desbordaban a ambos lados de la silla. Desde el momento en que me di cuenta, mi cuerpo … Leer Más «Estuve a dieta 18 años… y esto es lo que aprendí»
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Dieta
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8 señales que tienes el potencial de ser obeso (y cómo puedes revertirlo)
La obesidad es un flagelo que azota a miles de personas en todo el mundo. Es decir, no está lejos de nosotros. Más allá de la cuestión estética, el exceso … Leer Más «8 señales que tienes el potencial de ser obeso (y cómo puedes revertirlo)»
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¿Te has preguntado alguna vez por qué razón siempre tienes hambre?
Comer es uno de los más grandes placeres de la vida, eso que ni qué. Sin embargo, se debe ser observador al momento de satisfacer el hambre atroz y estar … Leer Más «¿Te has preguntado alguna vez por qué razón siempre tienes hambre?»
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Expertos revelan los 7 errores comunes al intentar bajar de peso
El problema de la obesidad o sobrepeso es un tema preocupante, no sólo para las mujeres que después de un embarazo ganan peso, sino en general, niños, adolescentes, jóvenes y … Leer Más «Expertos revelan los 7 errores comunes al intentar bajar de peso»
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5 razones por las que no logras eliminar la grasa abdominal
En ocasiones ni con ejercicio ni con una dieta estricta logramos eliminar la grasa abdominal. Si es tu caso, te damos las razones por las que quizá te pueda estar pasando … Leer Más «5 razones por las que no logras eliminar la grasa abdominal»
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Mujer perdió 70 kilos SÓLO dejando de comer estos 4 alimentos
¿Quién no se ha tomado un selfie? La mayoría de las personas suben a sus redes sociales miles de ellas, es una manera divertida de compartir con los seres queridos … Leer Más «Mujer perdió 70 kilos SÓLO dejando de comer estos 4 alimentos»
