Para hacer la transición de una vida llena de carbohidratos y sedentarismo a una vida activa y saludable, es esencial marcarte una serie de objetivos que alcanzar en base a … Leer Más “¿Es mejor hacer ejercicio o dieta para perder peso? La respuesta definitiva”
Antes de elegir una rutina de ejercicios y una dieta, lo primero que debemos hacer es limpiar el colon. Es por esta razón que te recomendamos un rico batido de piña, pepino, … Leer Más “Bebe este licuado para limpiar el colon y bajar de peso en siete días”
La dieta mediterránea rica en verduras, fruta, frutos secos y pescado podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar depresión, según un nuevo estudio. Para la investigación, que se publicó e n … Leer Más “Conoce el tipo de dieta que ayuda a combatir la DEPRESIÓN”
Era gorda, con una cara suave y redonda, y muslos gruesos que se desbordaban a ambos lados de la silla. Desde el momento en que me di cuenta, mi cuerpo … Leer Más “Estuve a dieta 18 años… y esto es lo que aprendí”
La obesidad es un flagelo que azota a miles de personas en todo el mundo. Es decir, no está lejos de nosotros. Más allá de la cuestión estética, el exceso … Leer Más “8 señales que tienes el potencial de ser obeso (y cómo puedes revertirlo)”
Comer es uno de los más grandes placeres de la vida, eso que ni qué. Sin embargo, se debe ser observador al momento de satisfacer el hambre atroz y estar … Leer Más “¿Te has preguntado alguna vez por qué razón siempre tienes hambre?”
