¿Cuánto sueles tardar en dormirte? ¿Eres de los que apaga la luz e instantáneamente ya quedan dormidos? Y por otro lado, ¿cómo te encuentras de ánimo? Como es obvio, si … Leer Más «Dormirse pronto disminuye el riesgo de sufrir depresión, según un estudio»
Este bioquímico, que creció en una pequeña comunidad en Escocia donde todos se ayudaban, sabe de primera mano que ser amables nos hace más felices, pero es que además ha … Leer Más «“Ser amable reduce la depresión, la ansiedad, el estrés y rejuvenece”»
Un estudio masivo de asociación de todo el genoma (GWAS) de los registros genéticos y sanitarios de 1.2 millones de personas procedentes de cuatro bancos de datos distintos ha identificado … Leer Más «Identifican 178 variantes genéticas vinculadas a la depresión mayor»
Cada día son más los estudios destinados a estudiar y analizar la salud mental de las mujeres en su etapa de madres, lo cual ayuda a visibilizar padecimientos que antes … Leer Más «La depresión materna antes y durante el embarazo afecta el vínculo entre mamá y bebé durante el primer año de vida»
Una novia que tuvo le dijo que lo que a él le pasaba era que «estaba enamorado de la tristeza». Y en aquel momento, le sirvió. «Yo me veía como … Leer Más «¿Qué es la depresión? Síntomas y cómo curarla»
Los síntomas comunes de la depresión paralizante van desde sentimientos de inconformidad constantes hasta la incapacidad para tomar decisiones. A menudo, las personas sienten que no vale la pena hacer … Leer Más «¿Qué es la depresión paralizante?»
