Dejar de fumar, bajar de peso, aliviar el dolor y un largo etcétera. La hipnosis ha dejado atrás su matiz circense y se está convirtiendo en una herramienta para potenciar … Leer Más «¿Qué puede hacer la hipnosis por la salud?»
A medida que los adolescentes empiezan a madurar, a encontrar su propia identidad y a ajustarse a una variedad de cambios (empezando con los de sus propios cuerpos), a veces … Leer Más «Cómo lidiar con adolescentes con mala actitud»
¿Estás en la oficina y el día parece que no termina por las miles de actividades que tienes que hacer? ¿Vas de regreso a casa y el tránsito te desespera? ¿Te cuesta … Leer Más «Lidiando con estrés: 10 maneras de mejorar estrés que toman 5 minutos»
Tu lengua es uno de los músculos más informativos de tu cuerpo. Te puede decir qué es lo que te está pasando con tu salud si aprendes a mirarla de … Leer Más «Cómo descubrir problemas de salud mirando a tu lengua»
La descripción de la foto de Lea-Ann Ellison lo dice todo: «ocho meses de embarazo con el bebé número tres». «He practicado CrossFit durante dos años y medio y (…) … Leer Más «¿Cuánto ejercicio deben hacer las mujeres embarazadas?»
Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales … Leer Más «Pierde barriga comiendo nueces»
