Es cierto que no existe ninguna fórmula mágica que nos permita perder peso, pues para hacerlo es necesario llevar una alimentación equilibrada, hacer algo de deporte o actividad física, descansar … Leer Más «6 alimentos que te ayudan a perder peso de manera mágica»
Esta sopa de verduras te recordará al campo, esos platos abundantes y llenos de cariño que preparaba la abuela cuando la ibas a visitar el fin de semana. Muy sano, lleno de recuerdos y natural. Porciones: … Leer Más «Lunes sin carne: Sopa vegetariana con pasta integral de cocción lenta»
Puede que los cosméticos arreglen algunos problemas relacionados con la belleza, pero nunca reemplazarán los nutrientes que obtienes de los alimentos. La experta en belleza Lilly Wallace comparte contigo cuáles … Leer Más «La belleza comienza por dentro: alimentos que debes comer para estar hermosa»
De sobra es conocido el vínculo entre comida basura y obesidad infantil, pero ahora un estudio realizado en la Universidad del Estado de Ohio apunta a que también afecta al rendimiento … Leer Más «La comida basura hace sacar malas notas»
Las personas diabéticas pueden consumir todo tipo de alimentos en las festividades de año nuevo, siempre y cuando sea con moderación, pero lo que está prohibido consumir son los llamados «recalentados». El especialista … Leer Más «El ‘recalentado’ está prohibido para los diabéticos»
Una linda figura no es lo mismo que una figura saludable. Ocuparse de la silueta conlleva muchas veces prestarle atención a la nutrición, más allá de los kilos que pueden … Leer Más «Los hábitos alimenticios que te están haciendo engordar»
