Es sabido que mantener una alimentación saludable mientras estamos trabajando es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Sin embargo, no a todos les resulta tan fácil cumplir … Leer Más «Dieta equilibrada: los tips para comer en la oficina»
El embarazo es una etapa en que la alimentación es fundamental para que tanto la madre como el bebé adquieran los nutrientes y vitaminas adecuadas. Sin embargo, no todos los … Leer Más «Descubre los alimentos que no debes ingerir pues podrían ocasionar consecuencias negativas en el bebé»
No existe un plan de alimentación que se adapte a todas las personas que padecen diabetes. Sin embargo, según informa el National Institute of Diabetes and Digestive Diseases de Estados Unidos, controlar los hidratos de … Leer Más «¿Qué puedo hacer si tengo diabetes?»
Seguro que has oído hablar en más de una ocasión del omega 3 y sus múltiples beneficios. Pero, ¿sabes lo qué es realmente el omega 3? ¿Para qué sirve y por … Leer Más «Qué es y para qué sirve el omega 3: propiedades y beneficios»
La artritis reumatoide es el desgaste del cartílago y con el paso de tiempo este se acaba por completo y genera un dolor e hinchazón insoportable, sin embargo hay alimentos que ayudan a minimizar los síntomas. Según los … Leer Más «¿Sufre artritis reumatoide? Estos alimentos podrían ayudan a combatir el dolor»
Debido a la imposición de la cuarentena para afrontar la crisis del COVID-19, millones de niños y niñas de todo el mundo se encuentran recluidos en sus casas. En España no hay, … Leer Más «Alimentación y hábitos saludables para la infancia en cuarentena»
