Hoy les recomendamos un delicioso guisado de vegetales con curry para seguir con nuestra meta de empezar la semana sin consumir carne. Buen provecho. INGREDIENTES 1 paquete (16 onzas) de … Leer Más «Lunes sin carne: Guisado de Vegetales con Curry»
Escoger los alimentos adecuados es tan crucial como controlar las cantidades. En ocasiones, las personas cometen el error de ingerir en exceso un alimento por el hecho de que es … Leer Más «Las manos, una referencia para saber cuánto comer»
Lunes sin carne es una iniciativa sin fines de lucro, que empezó en el 2003 en Estados Unidos, con el apoyo de la escuela de salud pública Johns Hopkins Bloomberg. El … Leer Más «Lunes sin carne ¿sabes de qué se trata?»
Puede ser difícil apegarse a las dietas, especialmente cuando no tienes la información correcta. Y con un mito nuevo sobre las dietas saliendo a cada hora, ¿cómo se supone que … Leer Más «10 mitos sobre las dietas: ¡que no te engañen!»
Se trata de un alimento más que nutritivo y a la vez, “espiritual”, por ello es que la receta se comparte en el ambiente de los yoguis y quiénes meditan. … Leer Más «Las maravillas de la ‘leche dorada’»
Para empezar la semana sin carne, y aprovechando el día de la Candelaria les sugerimos esta deliciosa receta de tamal de queso y rajas que rinde 25 tamales. Ingredientes 1 … Leer Más «Lunes sin carne: Tamales de queso y rajas»
