En el segundo capítulo del Erre Ache Podcast, presentado por Gerardo Calderón, se aborda la creciente crisis global del suicidio y la urgente necesidad de atender la salud mental en el entorno laboral. En este episodio, Alejandro Herrera, presidente de la fundación Mentalidad Inclusiva A.C. (MENIAC), comparte su perspectiva sobre estos temas cruciales. A continuación, se presenta un resumen de los puntos clave discutidos y la importancia de las iniciativas para mejorar el bienestar de los empleados.
La Crisis Global del Suicidio
El podcast destaca un problema de salud alarmante: el suicidio. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 800,000 personas se quitan la vida cada año, y se estima que por cada suicidio, 20 personas más intentan acabar con su vida. La pandemia ha intensificado esta crisis, convirtiendo el suicidio en una preocupación global más apremiante. La historia de María, una colaboradora que pasó de ser alegre a tomar una decisión trágica, subraya la necesidad de reconocer y actuar sobre las señales de advertencia que a menudo se pasan por alto.
Impacto en el Entorno Laboral
Alejandro Herrera resalta que el suicidio no solo afecta a la víctima, sino también a su círculo cercano, incluyendo el entorno laboral. La falta de comunicación y el estigma asociado al suicidio lo convierten en un tabú, complicando su discusión y prevención tanto en la sociedad como en el entorno laboral.
La Necesidad de Abordar la Salud Mental en el Trabajo
La salud mental en el trabajo es fundamental, ya que muchos casos de suicidio están relacionados con problemas laborales. Las políticas y protocolos en las empresas a menudo se quedan en papel, sin abordar el problema real de la salud mental en los empleados. La empatía y el apoyo activo en el lugar de trabajo son cruciales para prevenir situaciones adversas. Las empresas deben comprender y motivar a su personal para crear un ambiente laboral saludable.
Ejemplos de buenas prácticas incluyen programas como Blue Dot de Google, que capacitan a los empleados para ofrecer apoyo a compañeros que enfrentan agotamiento. El burnout es un fenómeno creciente, especialmente en roles de alta interacción con el público, como en el sector salud.
El Rol de la Empatía y la Comunicación
El podcast enfatiza la importancia de la empatía en el lugar de trabajo. La falta de atención a la salud mental puede deteriorar la productividad y el bienestar de los colaboradores. Identificar a aquellos que están sufriendo y ofrecerles apoyo es esencial para mantener un ambiente laboral saludable. Es fundamental tener un equipo sensible en todas las áreas de la empresa, no solo en recursos humanos, para abordar problemas de salud mental de manera proactiva.
Uso de Focus Groups y Evaluación de Estrés
Los focus groups son herramientas útiles para captar la voz de los colaboradores y detectar problemas críticos relacionados con el estrés y el agotamiento. Las evaluaciones de desempeño deben incluir retroalimentación para evitar que los empleados se sientan perdidos y desmotivados. La incertidumbre laboral y la presión constante pueden tener efectos devastadores sobre la moral y la salud mental de los trabajadores.
Desafíos Multigeneracionales y Sensibilidad a las Señales de Alerta
Las organizaciones enfrentan el desafío de manejar una fuerza laboral multigeneracional con diferentes expectativas y formas de manejar la frustración. La sensibilidad a las señales de alerta, como la apatía y el habla constante sobre la muerte, es vital para prevenir crisis graves. La falta de conexión y apoyo entre colegas puede contribuir al aislamiento y al deterioro emocional.
Impacto del «Mobbing» y Diferencias entre Hostigamiento y Acoso
El «mobbing» o acoso entre colegas y el hostigamiento laboral son problemas serios que pueden afectar la salud mental. Diferenciar entre hostigamiento y acoso sexual es crucial para tratar adecuadamente estas situaciones. El acoso laboral puede provenir de superiores jerárquicos y tiene un impacto emocional profundo en las víctimas.
Vulnerabilidad Masculina y Concienciación
La presión social para que los hombres no demuestren debilidad puede llevar a un sufrimiento interno considerable. Esta carga emocional a menudo se lleva a casa y perpetúa la soledad. Es crucial romper tabúes y promover la concienciación y la escucha activa en el entorno laboral para apoyar a todos los colaboradores.
El Proyecto Mentalidad Inclusiva A.C.
El podcast también menciona el trabajo de Mentalidad Inclusiva A.C. (MENIAC), una fundación que se centra en la salud mental e inclusión laboral. Con más de 13,000 artículos y más de 53,000 descargas de libros sobre resiliencia laboral y prevención del suicidio, el proyecto ha llevado a cabo campañas de concienciación y proporciona recursos valiosos para mejorar la salud mental en el trabajo.
Alejandro Herrera, aborda la urgente necesidad de enfrentar la crisis del suicidio y mejorar la salud mental en el entorno laboral. La empatía, la comunicación abierta y la implementación de políticas efectivas son esenciales para prevenir el suicidio y promover un ambiente de trabajo saludable. Las empresas deben asumir la responsabilidad de crear espacios donde los empleados se sientan apoyados y seguros para hablar sobre sus desafíos y buscar ayuda.
