Millones de personas en todo el mundo padecen úlceras. En la mayoría de los casos se debe a una infección causada por la bacteria Helicobacter Pylori y no por las comidas o las tensiones emocionales como se suele creer.
En este artículo podrás aprender cómo detectar las úlceras estomacales y elegir un tratamiento adecuado.
Información importante sobre las úlceras en el estómago
Se trata de una lesión en la membrana que recubre el estómago y la primera parte del intestino delgado (duodeno). Afectan tanto a hombres como a mujeres por igual. El síntoma principal de este problema digestivo es la sensación de ardor en el estómago y en la zona del ombligo aunque no se haya comido nada.
¿Cómo sé si tengo úlceras estomacales?
Es bueno reconocer los síntomas de esta lesión de las membranas mucosas para luego aprovechar algún remedio casero. Presta mucha atención:
Dolor en el abdomen
Sin haber realizado ningún esfuerzo o comido demasiado se siente una especie de punzada entre el esternón y el ombligo. Este dolor puede ir variando su intensidad y su duración.
Aparece sobre todo entre comidas, porque es cuando el estómago se vacía. La descripción más adecuada para este signo es la de “ardor” en el vientre. Es probable que las sufras más por las noches y cuando tengas apetito o cuando haya pasado mucho tiempo desde la última vez que comiste.
Otros síntomas
Como ya te hemos dicho antes, las úlceras digestivas presentan diversas sintomatologías. Es preciso que estés pendiente a ellas y recuerdes que no siempre experimentarás los mismos signos al mismo tiempo (hasta puede haber algunos que no los sientas nunca). Estos son:
- Más eructos.
- Más flatulencia.
- Incapacidad de beber líquidos.
- Sensación de estómago lleno sin haber comido.
- Hambre en seguida de haber comido.
- Náuseas leves en las primeras horas de la mañana.
- Pérdida de apetito.
- Sensación de malestar general.
- Cansancio.
- Pérdida de peso.
Síntomas de úlcera grave
Si en su momento no prestaste atención a todos los signos anteriores y no seguiste ningún tipo de tratamiento (casero o no) las úlceras se convierten en crónicas y provocan:
- Vómitos (algunos con sangre)
- Heces oscuras con aspecto de alquitrán y pastosas
- Heces son sangre
Propensión a tener úlceras
Si bien están causadas por una bacteria, hay personas más vulnerables a sufrir estas dolencias. Aquellos que tienen más probabilidad de desarrollar úlceras estomacales son:
- Personas ya infectadas con H. Pyroli u otra bacteria.
- Los que consumen medicamentos antiinflamatorios no esteroides con mucha frecuencia. La aspirina y el ibuprofeno son algunos de ellos.
- Aquellos con antecedentes de úlceras en la familia.
- Las personas que consumen alcohol en exceso.
- Pacientes con enfermedades renales, pulmonares o hepáticas.
- Mayores de 50 años.
Tips para prevenir las úlceras
Si estás empezando a experimentar los síntomas. o bien estás dentro de los grupos con mayor probabilidad de padecer este problema digestivo, es necesario que cambies algunos de tus hábitos. La mejor solución es la prevención. Procura:
Dejar el cigarillo
Existe una relación muy estrecha entre fumar y la formación de úlcerasasí como también con la mala cicatrización de las heridas provocadas en la mucosa y la recurrencia a padecerlas nuevamente.
Evitar alimentos “disparadores”
Nos referimos a aquellos que perjudican la salud del estómago y lo hacen más propenso a sufrir úlceras. Entre la comida vedada para evitar el desarrollo de estas lesiones encontramos:
- Café
- Chocolate
- Alcohol
- Menta
- Tomate
- Grasas
- Picantes
- Ajo crudo
- Cítricos
No consumir medicamentos
Ciertas pastillas pueden estar ayudándote en una dolencia pero empeorando otra como es el caso de las úlceras. Por ejemplo, los antiinflamatorios para la artritis o los dolores musculares perjudican las mucosas digestivas. Consulta con el médico si hay otra alternativa o busca tratamientos naturales.
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Jugos y remedios para las úlceras
Si has llegado a la conclusión de que estás sufriendo de úlceras digestivas al comparar tus síntomas, sería bueno que ahora aprovecharas algunos de estos tratamientos caseros para esta condición:
- Mezcla 2 claras de huevo y 2 cucharadas de aceite de oliva y bebe en ayunas.
- Prepara un zumo con ½ col verde y 1 rama de apio. Añade agua y endulza con miel.
- Toma 1 plátano verde hervido cada día.
- Haz un batido con 1 plátano y 1 rodaja de papaya y bebe 2 veces al día.
- Consume salvado de trigo en diferentes preparaciones.
- Prepara un zumo curativo con ½ kiwi y ¼ melón. Añade el agua necesaria y consume en el momento.
- Hierve 2 cucharadas de manzanilla y 2 de melisa en una taza de agua. Infusiona 5 minutos, cuela y bebe después de cenar.
- Mezcla 1 cucharada de malvavisco y 1 cucharadita de jengibre en una taza de agua hirviendo, reposa unos minutos y bebe.
- Haz una infusión con 1 litro de agua por cada 2 cucharadas de fenogreco. Cuela y endulza con miel.
- Mastica bien y traga una cucharada de semillas de linaza. También las puedes moler con un mortero o triturador de alimentos.
- Haz un licuado con 2 zanahorias peladas y 1 hoja de col blanca. Cuela y bebe entre las comidas.
- Consume miel de abejas cruda en diferentes recetas como por ejemplo en tostadas o galletas.
- Pon 2 cucharadas de la salvia del aloe vera en un vaso de agua y añade 1 cucharada de miel. Bebe 15 minutos después de almorzar y cenar.
- Prepara un té con 1 cucharada de manzanilla, 1 de verbena y 1 de hipérico por taza de agua caliente. Cuela y bebe.
