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Yo me cuido

Tortillas
Categorías SOCIEDAD, Yo me cuido

Crean tortilla de cebada contra la obesidad

Por Equipo Todos somos unoEn 11 junio, 201910 junio, 2019

La cebada es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos. Por esta razón que investigadores del científicos de la Escuela Superior … Leer Más «Crean tortilla de cebada contra la obesidad»

Leche
Categorías SOCIEDAD, Yo me cuido

¿Realmente beber leche hace más fuertes los huesos?

Por Equipo Todos somos unoEn 6 junio, 20195 junio, 2019

Cuando éramos niños, ¿a cuántos nos decían que nos bebiéramos la leche porque nos fortalecería los huesos? El concepto, en realidad, tiene su lógica. La leche contiene calcio. Y el … Leer Más «¿Realmente beber leche hace más fuertes los huesos?»

Azúcar
Categorías ENFERMEDADES, Yo me cuido

¿Es hora de que le tengamos tanto miedo al azúcar como al tabaco?

Por Equipo Todos somos unoEn 6 junio, 20195 junio, 2019

En los últimos años, el fumar se ha convertido en un hábito cada vez más marginal y estigmatizado. Con la prohibición de fumar en espacios cerrados en distintos países del … Leer Más «¿Es hora de que le tengamos tanto miedo al azúcar como al tabaco?»

Colon
Categorías ENFERMEDADES, Yo me cuido

Revelan los escudos del colon

Por Equipo Todos somos unoEn 31 mayo, 201930 mayo, 2019

Mantener una microbiota sana, llevar una dieta balanceada y un adecuado manejo del estrés, no abusar de antibióticos y realizar ejercicio serían factores claves para prevenir el cáncer de colon. … Leer Más «Revelan los escudos del colon»

Categorías ENFERMEDADES, Yo me cuido

Las sopas instantáneas aumentan el riesgo de infarto, diabetes y derrame cerebral

Por Equipo Todos somos unoEn 28 mayo, 201928 mayo, 2019

Lo más lógico sería pensar que un consumo frecuente de sopas instantáneas nos puede llevar a desarrollar obesidad, sin embargo, las consecuencias van mucho más allá de la estética o … Leer Más «Las sopas instantáneas aumentan el riesgo de infarto, diabetes y derrame cerebral»

Categorías TIEMPO LIBRE, Yo me cuido

Sigue estos consejos para evitar el desperdicio alimentario en tu casa

Por Equipo Todos somos unoEn 24 mayo, 2019

En lo que algunos han llamado la crisis más estúpida de la humanidad, el desperdicio alimentario ha llegado a 1.6 mil millones de toneladas cada año—esto es casi ⅓ de … Leer Más «Sigue estos consejos para evitar el desperdicio alimentario en tu casa»

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