La vitamina C actúa como un poderoso antioxidante en el cuerpo, ayuda a mejorar la absorción del hierro de los alimentos de origen vegetal, contribuye al funcionamiento correcto del sistema … Leer Más «Cómo afecta tu piel no consumir suficiente vitamina C»
Yo me cuido
Dolores musculares: tres cremas caseras antiinflamatorias para aliviarlos
El dolor muscular es una de las condiciones médicas más comunes en las personas. Esto suele deberse regularmente a tensión, sobrecarga o una lesión muscular resultado de un esfuerzo físico. … Leer Más «Dolores musculares: tres cremas caseras antiinflamatorias para aliviarlos»
Cómo preocuparse menos y ocuparse más en ser feliz
Tanto la familia, los amigos, el trabajo o la propia sociedad suelen imponer tiempos y objetivos que cada vez nos hacen sentir más angustia por lograrlos. Algunos consejos que pueden … Leer Más «Cómo preocuparse menos y ocuparse más en ser feliz»
Cinco alimentos que ayudan a depurar el colon de manera natural
El colon, también llamado intestino grueso, hace parte del sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Existen muchos trastornos … Leer Más «Cinco alimentos que ayudan a depurar el colon de manera natural»
Qué es el sueño cognitivo: la técnica con la que puedes manejar tus sueños
Tom Holland está en España y, aprovechando la visita, ha visitado El Hormiguero en Antena 3, donde ha llamado la atención de sus fans al comentar a Pablo Motos durante … Leer Más «Qué es el sueño cognitivo: la técnica con la que puedes manejar tus sueños»
Hemorroides: qué comer y qué evitar en tu dieta
Las hemorroides (conocidas popularmente como almorranas) son aquellas venas inflamadas en la zona de alrededor del ano y el recto. Se calcula que un 50% de la población sufrirá algún … Leer Más «Hemorroides: qué comer y qué evitar en tu dieta»
