Categorías Yo me cuido

Mejora la salud de tus riñones, vejiga y corazón con los sorprendentes beneficios de esta hierba

Las hierbas son una categoría especial de vegetales. Son plantas aromáticas que tienen olores y sabores característicos. Junto con las especias, el ajo y la cebolla les dan un sabor distintivo a nuestros platos … Leer Más «Mejora la salud de tus riñones, vejiga y corazón con los sorprendentes beneficios de esta hierba»

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Cuidar tu corazón podría estar al alcance de un aguacate: usarlo para reemplazar grasas menos saludables es la clave

El aguacate es una fruta fresca oleosa es decir, que a diferencia de otras  frutas, posee grasas monoinsaturadas beneficiosas para el organismo. Un  reciente estudio señala que su consumo habitual y su utilización en  reemplazo de … Leer Más «Cuidar tu corazón podría estar al alcance de un aguacate: usarlo para reemplazar grasas menos saludables es la clave»