Estudio concluye que los sustitutos artificiales no previenen la obesidad. Nutricionistas recomiendan regular el consumo de alimentos dulces… Endulzar el café de la tarde con un sustituto del azúcar o elegir … Leer Más «¡El lado amargo de los sustitutos de azúcar!»
Yo me cuido
La parasitosis reduce la capacidad de aprendizaje en los niños
Ante la proximidad del inicio de clases, un especialista destacó la importancia de combatir la parasitosis en los niños, pues esa enfermedad puede disminuir su capacidad de aprendizaje, aumentar la … Leer Más «La parasitosis reduce la capacidad de aprendizaje en los niños»
El resfriado no se va de vacaciones: el 20% se sufre en verano
El resfriado nos acompaña muchas veces en pleno verano y de hecho cerca de un 20 por ciento de los casos se padecen en esta época estival, debido especialmente a … Leer Más «El resfriado no se va de vacaciones: el 20% se sufre en verano»
7 razones para consumir semillas de chía
Las semillas de chía destacan por su riqueza en componentes nutricionales como los ácidos grasos poliinsaturados, proteínas, fibra y vitaminas del grupo B, por lo cual son consideradas como uno de los alimentos … Leer Más «7 razones para consumir semillas de chía»
Adicción a la comida chatarra
Aunque sea alta en grasas saturadas, sodio y calorías, pero pobre en nutrientes y fibra, para algunos, la comida chatarra es algo a lo que es imposible renunciar. Y aunque luzca apetitosa, … Leer Más «Adicción a la comida chatarra»
¿Desayunar mucho ayuda a perder peso?
Según un estudio publicado a principios de año en la revista Nutrition Journal, las personas comen lo mismo a la hora del almuerzo y cenan la misma cantidad independientemente de si han … Leer Más «¿Desayunar mucho ayuda a perder peso?»
