El resfriado nos acompaña muchas veces en pleno verano y de hecho cerca de un 20 por ciento de los casos se padecen en esta época estival, debido especialmente a … Leer Más «El resfriado no se va de vacaciones: el 20% se sufre en verano»
Las semillas de chía destacan por su riqueza en componentes nutricionales como los ácidos grasos poliinsaturados, proteínas, fibra y vitaminas del grupo B, por lo cual son consideradas como uno de los alimentos … Leer Más «7 razones para consumir semillas de chía»
Aunque sea alta en grasas saturadas, sodio y calorías, pero pobre en nutrientes y fibra, para algunos, la comida chatarra es algo a lo que es imposible renunciar. Y aunque luzca apetitosa, … Leer Más «Adicción a la comida chatarra»
Según un estudio publicado a principios de año en la revista Nutrition Journal, las personas comen lo mismo a la hora del almuerzo y cenan la misma cantidad independientemente de si han … Leer Más «¿Desayunar mucho ayuda a perder peso?»
¿Sabías que con respecto a los desayunos, un estudio de la Sociedad de Endocrinología de Estados Unidos comprobó que las personas que toman este alimento a diario tienen 50% menos … Leer Más «5 desayunos saludables y rápidos para empezar la semana»
El Dr. Pedro Guillén García habla sobre la «lumbalgia» que provoca dolor en la zona lumbar desde las ultimas vértebras dorsales hasta el sacro , conocida como el omnipresente dolor … Leer Más «El omnipresente dolor de espalda»
