Cargar con el peso de todo un año puede ser realmente agotador. Aunque para muchos el receso de las actividades es en julio o agosto, el cuerpo no puede descansar únicamente 15 … Leer Más «Señales que indican que necesitas vacaciones»
La autoestima no es un factor de mínima importancia. Cuanto más te ames y te respetes, mejor calidad de vida tendrás. Es importante recordar que las emociones y los pensamientos que tenemos … Leer Más «8 hábitos que mejoran tu autoestima»
Las buenas personas cargan muchas decepciones en su corazón y, aunque aparenten entereza y una amable sonrisa, en ocasiones suelen vestir una doble armadura donde esconderse para llorar, para desahogar en … Leer Más «Las buenas personas, a veces, lloran a escondidas»
Hablemos hoy de los errores. Hay quien no los acepta, hay quien ni siquiera los ve y pasa toda su vida “tropezando con la misma piedra”, en un ciclo infinito … Leer Más «El valor de aceptar los errores cometidos»
Dormir bien de noche hace que los niños estén más alegres y se comporten mejor. ¿Pero cuánto sueño es suficiente? Las siguientes recomendaciones según la edad pueden ayudar a responder a … Leer Más «Cuántas horas debe dormir un niño, por edad»
Aunque la mayor parte del tiempo lo ignoramos, la salud y el bienestar general tienen mucho que ver con las horas de sueño que se tienen durante la noche. Dedicarle por lo … Leer Más «¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Consume té de banana y canela antes de dormir»
