Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), casi un 70% de las mujeres pueden desarrollar miomas uterinos en algún momento de su vida. Lo primero que debemos saber es que solo … Leer Más «Miomas uterinos: 5 cosas que deberíamos saber»
Nos encontramos ante una de las teorías de nutrición que más han ido cambiando con el tiempo: ¿Cuántas comidas debemos hacer al día si queremos perder peso? ¿Tres? ¿Cinco? ¿Una? En estos casos, … Leer Más «¿Cuántas comidas debo hacer al día para perder peso?»
Entendemos la conectividad neuronal como esa unión o sinapsis que se crea entre las neuronas o células cerebrales. Cuanta más conectividad, conformaremos una red neurológica más fuerte y capaz de mejorar nuestros procesos … Leer Más «7 alimentos que favorecen la conectividad neuronal»
Vivimos en una sociedad donde es muy complicado separar la verdad del simple rumor. La información se transmite de forma muy rápida, ya sea por las redes sociales o por … Leer Más «No hay que confundir la verdad con la opinión de la mayoría»
Cargar con el peso de todo un año puede ser realmente agotador. Aunque para muchos el receso de las actividades es en julio o agosto, el cuerpo no puede descansar únicamente 15 … Leer Más «Señales que indican que necesitas vacaciones»
La autoestima no es un factor de mínima importancia. Cuanto más te ames y te respetes, mejor calidad de vida tendrás. Es importante recordar que las emociones y los pensamientos que tenemos … Leer Más «8 hábitos que mejoran tu autoestima»
