Propiedades de la avena y beneficios nutricionales más importantes, un cereal saludable al contener importantes nutrientes, vitaminas y minerales. La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho … Leer Más «Beneficios y propiedades de la avena»
Una de las medidas que propone la OMS para combatir la plaga de la obesidad es regular de manera estricta los alimentos con alto contenido en grasas saturadas, azúcar y sal. La verdad es … Leer Más «Comer mal es peor que el tabaco para la salud»
El orégano es una hierba maravillosa, aromática y saludable. Los orígenes de esta planta se encuentran en el Mediterráneo y se cree que dio sus primeros brotes en las regiones … Leer Más «Orégano, el antibiótico natural que suprime células cancerosas»
Introducir en su dieta alimentos como frutas y verduras le ayudará a prevenir problemas arteriales en el futuro, sobre todo si usted es mujer. Así lo reveló un estudio publicado … Leer Más «Dietas con fruta y verdura cuidan arterias de mujeres»
En 2003, una nueva dieta que se puso de moda alcanzó su punto máximo en popularidad y mucha gente todavía la sigue en la actualidad. Ésta promete que las personas … Leer Más «Los peligros de la dieta Atkins»
Tu cerebro es el órgano más importante en tu cuerpo. Es el gran organizador que interpreta señales que proceden de todo tu cuerpo y asegura que las cosas funcionen bien. … Leer Más «Los mejores alimentos para el cerebro»
