Si tu trabajo te hace sentir desánimo, tristeza o desmotivación, es posible que te encuentres una situación sentimental de depresión laboral. Lejos de lo que muchas personas puedan pensar, este … Leer Más «Qué es la depresión laboral y cómo se puede combatir»
ENFERMEDADES
4 formas respaldadas por la ciencia para hacer frente a la depresión por desempleo, y si sientes que también perdiste tu sentido de propósito
En este momento, es probable que millones de personas enfrenten la ansiedad, la tristeza y la conmoción de perder su trabajo. La psicóloga y terapeuta sexual y de relaciones, la … Leer Más «4 formas respaldadas por la ciencia para hacer frente a la depresión por desempleo, y si sientes que también perdiste tu sentido de propósito»
El 30% de las personas con depresión no lo habla con su familia
El 30 por ciento de las personas con depresión no lo habla con la familia, según los datos de los que dispone la asociación La Barandilla, ya que, en la … Leer Más «El 30% de las personas con depresión no lo habla con su familia»
Señales de una depresión posparto
Tener un bebé es un momento maravilloso para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, muchas se sienten tristes, asustadas o ansiosas. Si estos síntomas desaparecen en pocos días, habrán … Leer Más «Señales de una depresión posparto»
Cómo saber si alguien cercano sufre depresión
El trastorno del estado de ánimo puede surgir aparentemente de la nada o puede venir dado por una pérdida personal, por ejemplo, produciendo sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, impotencia, pesimismo … Leer Más «Cómo saber si alguien cercano sufre depresión»
Tips para liberar el estrés y cuidar tu salud mental
¿Qué haces cuando el estrés te sobrepasa? Las mujeres enfrentan dobles o triples jornadas laborales porque no solo destinan tiempo a sus trabajos profesionales, muchas veces son ellas las encargadas … Leer Más «Tips para liberar el estrés y cuidar tu salud mental»