Categorías Sabías que

Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)

Dormir mal es un negocio pésimo para la salud y el bienestar. La falta de sueño está relacionado con problemas inmunológicos, metabólicos, cardiovasculares emocionales y cognitivos; con trastornos como la diabetes o de la obesidad. Nos lleva a estar más cansados … Leer Más «Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)»

Categorías Precauciones en el embarazo

El caso de las 200 embarazadas por anticonceptivos defectuosos: “Queremos que el Estado de Chile responda”

Las reglas de Melanie Riffo, chilena de 22 años, siempre habían sido irregulares. Podía no menstruar durante dos o tres meses. Cuando en 2020 decidió tomar píldoras anticonceptivas pensó que la situación … Leer Más «El caso de las 200 embarazadas por anticonceptivos defectuosos: “Queremos que el Estado de Chile responda”»