La vida cotidiana a menudo te enfrenta a distintas situaciones que generan gran tensión, desde las más pequeñas, como la espera en una oficina para hacer un trámite, hasta las … Leer Más «15 cosas sobre las cuales no vale la pena estresarse»
Así que terminó el año y cumpliste (o no) algunas de tus metas de salud. Para 2014, tal vez quieras intentar un entrenamiento nuevo o dejar de fumar. El sitio … Leer Más «Las mejores y peores tendencias de dieta y ejercicio de 2013»
Sus propiedades lo han convertido en un vegetal reconocido mundialmente y por eso es utilizado con diferentes fines terapéutico, como por ejemplo, adelgazar. Gracias a sus principios nutritivos es posible obtener beneficios para perder … Leer Más «El nopal puede ayudarte a bajar de peso»
Estas son 4 maneras de mantener tu bienestar emocional siendo egoísta. Ser egoísta no es considerada una virtud. La sociedad nos empuja a creer que ser buenos es estar siempre … Leer Más «ser egoista, no es tan malo como parece, mantén tu bienestar emocional siendo egoísta»
Si hay un producto realmente relajante y regenerante para nuestro rostro , éste es la mascarilla facial. Hay muchos tipos de mascarillas, siempre dependiendo de las necesidades de cada persona, aunque todas … Leer Más «No porque tengo un hijo con discapacidad me voy a dejar de cuidar – Cosmética casera: 4 tipos de mascarillas»
La publicación de la Asociación Cardiaca Estadounidense indica que los investigadores analizaron los datos en cuestionarios sobre la frecuencia de las comidas y los datos de salud que cubran dieciséis años (entre … Leer Más «Quienes “se saltan” el desayuno tienen mayor riesgo de enfermedad cardiaca»
