Algunas veces, la diferencia entre un día productivo y una pérdida de tiempo está en una hora: una hora extra de sueño, una hora extra de ejercicio o una hora … Leer Más «Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día (y de qué manera)»
Sueño
Padecer problemas de sueño duplica el riesgo de cometer suicidio
En días recientes, la conocida página de Dailymail publicó un estudio muy interesante en el que advierte que las personas que han tenido o padecido alguna de estas siguientes enfermedades … Leer Más «Padecer problemas de sueño duplica el riesgo de cometer suicidio»
Joven con parálisis cerebral sueña con ser técnico en la Liga MX
Los límites se los pone uno y para Diego Rebolledo no hay. Pese tener parálisis cerebral, el joven de 20 años sueña con ser el primer entrenador en silla de … Leer Más «Joven con parálisis cerebral sueña con ser técnico en la Liga MX»
Tengo sueño excesivo, ¿qué puede ser? Alternativas diferentes a la demencia
El sueño excesivo puede ser consecuencia de cosas tan cotidianas como no dormir lo suficiente o estar indicando que de base hay alteraciones más importantes, como una hipersomnia idiopática. “Tengo … Leer Más «Tengo sueño excesivo, ¿qué puede ser? Alternativas diferentes a la demencia»
Especialistas publican tabla especificando cuánto debe dormir un niño según su edad, y ENARDECE a miles de padres que NO están de acuerdo
La paternidad es maravillosa. Pero dime si no es cierto que en los primeros años no duermes «a pata suelta» como en las época de solteros. Tú o tu marido … Leer Más «Especialistas publican tabla especificando cuánto debe dormir un niño según su edad, y ENARDECE a miles de padres que NO están de acuerdo»
Dime en qué posición duermes y te diré cómo estás de salud
El sueño tiene una función vital en la vida de las personas, les es imprescindible porque no es posible vivir sin dormir, esto según el Instituto de Medicina del Sueño, … Leer Más «Dime en qué posición duermes y te diré cómo estás de salud»