Un movimiento involuntario del párpado, un guiño de ojo, una pierna que no para quieta. Todos hemos tenido alguna vez un tic que desaparece igual que llegó. Pero cuando estos … Leer Más «Tic, un movimiento involuntario desde nuestro cerebro»
¿Te cuesta relajarte? ¿Estás muy tensionado? ¿Vives preocupado por el futuro? ¿Tu pasado te persigue? El arte de disfrutar el presente es difícil de lograr pero no imposible. Si no … Leer Más «¡No dejes que la vida se te escape! Aprende a estar en el momento presente»
• Alimentar el cuerpo con productos naturales que faciliten la producción de energía. Puesto que comemos para obtener energía de los alimentos, es importante darle al cuerpo lo mejor para … Leer Más «40 formas de eliminar el Karma de tu vida»
¿Preocupado por la pérdida de memoria? ¡Ánimo!. Te traemos unos pasos sencillos: desde mantenerte mentalmente activo, hasta la inclusión de la actividad física en tu rutina diaria; los cuales podrían … Leer Más «7 consejos para mejorar tu memoria»
Si alguna vez has practicado yoga, quizás has notado que al final de la práctica es muy frecuente que el instructor diga la palabra namaste. De la misma forma, si has … Leer Más «El significado de la palabra ‘Namaste’»
“Todos nacemos con un tipo de personalidad que en todos los casos enmarca un brillante destino”, enfatiza Arancha Merino, especialista en formación emocional. Desafortunadamente, según la autora de la obra … Leer Más «¿Pero quién soy yo?»
