Todo el mundo sabe que el truco para mantenerse delgado es comer poco, pero pocos conocen que esa es solo la mitad de la historia. La otra mitad nos viene … Leer Más «Sí, el gen de la gordura existe»
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6 Pasos para perder Grasa
La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y de menos del 25% para una mujer también en … Leer Más «6 Pasos para perder Grasa»
Las maneras más rápidas para quemar grasa del abdomen
Cuando las personas tratan de perder peso, una de las mayores quejas es la grasa que rodea el abdomen. En comparación con otras partes de nuestro cuerpo, la grasa alojada … Leer Más «Las maneras más rápidas para quemar grasa del abdomen»
La melatonina aumenta la producción de grasa buena y ayuda a adelgazar
Científicos españoles han descubierto que el consumo de melatonina ayuda a regular el aumento de peso porque estimula la aparición de “grasa beige”, un tipo de células grasas que quema las calorías … Leer Más «La melatonina aumenta la producción de grasa buena y ayuda a adelgazar»