En la revisión de la literatura médica en torno a la depresión en séniors de los últimos tres años destaca una posición: la depresión no tiene porqué ser vista como … Leer Más «La depresión no tiene porqué ser algo normal en los mayores»
Depresión
Serotonina: cómo aumentarla de forma natural para evitar la depresión
En muchas ocasiones, podemos sentirnos decaídos y no sabemos porqué. No ha ocurrido nada en especial, pero notamos que estamos bajos de ánimo. Eso puede deberse a que los niveles … Leer Más «Serotonina: cómo aumentarla de forma natural para evitar la depresión»
Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer depresión en un 23%, encuentra un estudio
Las personas con variantes genéticas que las predisponen a despertares más tempranos tienen un menor riesgo de depresión, muestran nuevos hallazgos (Pxhere) Un pequeño cambio en la rutina diaria (despertarse … Leer Más «Despertarse solo una hora antes podría reducir el riesgo de padecer depresión en un 23%, encuentra un estudio»
Omega-3, ayuda frente a la depresión por sus efectos antiinflamatorios
Una serie de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 podrían ayudar a reducir los síntomas de la depresión, según un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigación Biomédica Maudsley del Instituto … Leer Más «Omega-3, ayuda frente a la depresión por sus efectos antiinflamatorios»
El COVID-19 leve también puede dejar fatiga y depresión, advierte un estudio
Un nuevo documento realizado por un grupo de científicos interdisciplinario del University College de Londres (Reino Unido) y publicado en el Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, reveló que las … Leer Más «El COVID-19 leve también puede dejar fatiga y depresión, advierte un estudio»
¿Eres un búho o una alondra? Una de estas opciones podría protegerte de la depresión, según un estudio
La higiene del sueño y su impacto en la salud 1:30 (CNN) — ¿Saltas de la cama temprano lleno de entusiasmo y listo para empezar el día? ¿O pospones la … Leer Más «¿Eres un búho o una alondra? Una de estas opciones podría protegerte de la depresión, según un estudio»