Al atravesar por situaciones difíciles solemos caer en estados de tristeza, de depresión, de ansiedad y estrés. Nos quejamos con cualquier persona que se nos cruza en el camino. Y estas emociones … Leer Más «¿Te sale todo mal? Cambiar de actitud te pone en otra sintonía»
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad y depresión en hombres pueden estar relacionados con el consumo de azúcar: estudio
Investigadores de University College London (UCL), encontraron a partir de un estudio cualitativo, que una dieta alta en azúcares incrementa el riesgo a padecer depresión en los hombres. De acuerdo … Leer Más «Los trastornos de ansiedad y depresión en hombres pueden estar relacionados con el consumo de azúcar: estudio»
5 infusiones que calman la ansiedad de fumar
Los fumadores se enfrentan a una fuerte adicción al tabaco que, por desgracia, los expone a una amplia variedad de enfermedades crónicas. Evitar el cigarrillo se convierte en una tarea … Leer Más «5 infusiones que calman la ansiedad de fumar»
10 hábitos que tienes cuando SUFRES en un momento de ansiedad que pueden perjudicarte más de lo que crees
Las personas en general cuando se encuentran en un estado de ansiedad son muy propensas a hacer determinadas acciones de manera involuntaria, muchas de esas, que pueden perjudicar gravemente a … Leer Más «10 hábitos que tienes cuando SUFRES en un momento de ansiedad que pueden perjudicarte más de lo que crees»
Ataques de ansiedad, familiarízate con el termino, y hazle frente
Hace unos casi cinco meses tomé una decisión de esas que te marcan, que son un antes y un después en tu vida. Llevaba bastante tiempo dándole vueltas a la … Leer Más «Ataques de ansiedad, familiarízate con el termino, y hazle frente»
6 señales que tu hijo padece ansiedad y que la mayoría de los padres ignoran
Hasta hace unos años muchos creían que la ansiedad era solamente cosas de adultos y nunca se podría pensar que los niños podían padecerla. El mundo, la sociedad, los medios … Leer Más «6 señales que tu hijo padece ansiedad y que la mayoría de los padres ignoran»