Somos lo que comemos dice el dicho. Y verdaderamente, si te pones a pensar, según lo que comas cada día, te sentirás de tal o cual manera. Para tener equilibrio … Leer Más «5 alimentos que aumentan la depresión y 10 que debes comer para evitarla»
La depresión es un trastorno grave del estado de ánimo y relativamente común, pues afecta a millones de personas cada año. Hierba de San Juan La hierba de San … Leer Más «8 productos para combatir la depresión»
Un viejo refrán hindú dice así: «La vejez se mide por la flexibilidad de la columna vertebral» y si lo piensas hay mucho de razón en esa vieja declaración. Nuestra … Leer Más «3 alimentos prohibidos para mujeres a partir de los cuarentas»
La luteína es un pigmento perteneciente a la familia de los carotenoides y, de hecho,es la que se encarga de aportarle el color amarillo a muchos alimentos. Se destaca por sus … Leer Más «7 alimentos ricos en luteína para proteger la salud de tus ojos»
Es bien conocido que cuando se tiene una vida colmada de buenos hábitos y una excelente alimentación, las probabilidades de llegar a tener un cáncer de cualquier tipo son mínimas. Desde luego, … Leer Más «10 alimentos que te ayudarán a combatir el cáncer»
En México más de 28 millones de personas viven en pobreza alimentaria de ellos 11.7 millones son niños. “Va por mi cuenta” es un movimiento social creado y respaldado por … Leer Más «Comedores infantil para los más necesitados»
