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Yo me cuido

Ejercicios.
Categorías Yo me cuido

7 ejercicios recomendados para liberarse del dolor de espalda

Por Equipo Todos somos unoEn 5 octubre, 2015

El dolor de espalda no es un trastorno como tal, sino más bien la sintomatología derivada de una mala postura, un sobreesfuerzo físico o alguna enfermedad. La intensidad de este dolor … Leer Más «7 ejercicios recomendados para liberarse del dolor de espalda»

Acercamiento al ajo de una persona.
Categorías Yo me cuido

¿Cómo afecta a tu cuerpo y rostro no dormir?

Por Equipo Todos somos unoEn 2 octubre, 2015

El sueño es una necesidad básica del cuerpo a través de la cual se relaja física y emocionalmente para comenzar un nuevo día. Se estima que toda persona debe dormir entre 7 … Leer Más «¿Cómo afecta a tu cuerpo y rostro no dormir?»

Bebé siendo amamentado.
Categorías Precauciones en el embarazo, Yo me cuido

¿Los bebés amamantados son más listos?

Por Equipo Todos somos unoEn 30 septiembre, 201530 septiembre, 2015

Un nuevo estudio parece confirmar lo que hasta ahora se pensaba. La leche materna aporta nutrientes clave para el bebé recién nacido, según los investigadores del King’s College de Londres. … Leer Más «¿Los bebés amamantados son más listos?»

Causas de la acidez.
Categorías Yo me cuido

10 medidas para evitar la acidez estomacal o ardor

Por Equipo Todos somos unoEn 29 septiembre, 2015

El ardor o acidez estomacal es una sensación de quemazón en la boca del estómago que suele subir hacia arriba, llegando a la garganta y dejándonos un regusto amargo o … Leer Más «10 medidas para evitar la acidez estomacal o ardor»

persona limpiando oído con hisopo.
Categorías Yo me cuido

Esta es la razón por la cual NO debes usar hisopos para limpiar tus orejas

Por Equipo Todos somos unoEn 24 septiembre, 201524 septiembre, 2015

Durante años nuestras madres nos han enseñado a que debemos limpiar nuestras orejas regularmente utilizando un hisopo o cotonete. Aquí te mostramos por qué tienes que dejar esta práctica inmediatamente … Leer Más «Esta es la razón por la cual NO debes usar hisopos para limpiar tus orejas»

Licuado de Zanahoria y manzana.
Categorías Yo me cuido

8 bebidas anticancerígenas

Por Equipo Todos somos unoEn 23 septiembre, 20151 octubre, 2018

El cáncer es una grave enfermedad a la que todos estamos expuestos debido a diferentes factores que van desde los genes hasta los hábitos de  vida que tengamos. Con el paso … Leer Más «8 bebidas anticancerígenas»

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