Entendemos la codependencia como un amor que realmente hace daño. Qué ironía, ¿verdad? Algo tan hermoso como puede ser amar a alguien puede convertirse, de repente, en todo un calvario. Esto sucede … Leer Más «Codependencia: cuerdas que hacen daño»
Yo me cuido
Detectar los primeros síntomas de hipotiroidismo en la mujer
El hipotiroidismo es un trastorno congénito que afecta frecuentemente a las mujeres, ya que estas tienden a desarrollar más enfermedades autoinmunes en el transcurso de su vida, lo que hará que sean más vulnerables … Leer Más «Detectar los primeros síntomas de hipotiroidismo en la mujer»
No corras detrás de alguien que ya sabe dónde tú estás
Una vez alguien me dio un consejo que no he querido ni podido olvidar nunca: no corras detrás de alguien que sabe dónde estás, ni siquiera por una exigencia moral. Cuando pregunté por qué debía … Leer Más «No corras detrás de alguien que ya sabe dónde tú estás»
Me gusta mi forma de ser: no necesito gustar a todo el mundo
Mi forma de ser es auténtica y no necesito aparentar lo que no soy para gustar a todo el mundo. Hace tiempo que practico el valor de la dignidad personal, no … Leer Más «Me gusta mi forma de ser: no necesito gustar a todo el mundo»
Elimina la grasa de tu vientre preparando un jarabe casero
Uno de los principales retos que tienen muchas personas hoy en día es bajar de peso y reducir las medidas del abdomen para tener una figura más estilizada. No obstante, muy … Leer Más «Elimina la grasa de tu vientre preparando un jarabe casero»
Las 9 mejores formas de impulsar tu estado de ánimo
Las malas noticias, el estrés, tener un día agitado, estar rodeados de personas negativas… Son muchos los factores que pueden causarnos un desgaste emocional que se ve reflejado en nuestro estado de ánimo. Tener acumulación … Leer Más «Las 9 mejores formas de impulsar tu estado de ánimo»
