Todos sabemos que el estrés es súper dañino; sin embargo, un estudio revela que este padecimiento tiene repercusiones más severas en personas que sufren obesidad. El estudio reveló que el estrés … Leer Más «¿Obeso y estresado? Cuidado, puede que sufras más…»
Yo me cuido
Alimentos que engordan más de lo que pensabas
¿Quién puede no resistirse a un extra de guacamole? ¿o a una tapa de aceitunas? ¿Acaso es lo mismo la tostada de las mañanas sin un toque de margarina? Incluso … Leer Más «Alimentos que engordan más de lo que pensabas»
10 beneficios del aceite de pescado
La principal razón por la que el aceite de pescado ha ganado tanta popularidad es por su alto contenido en ácidos grasos omega 3. Los ácidos grasos omega-3 juegan un … Leer Más «10 beneficios del aceite de pescado»
¿Por qué pasar 8 horas al día sentado te está matando?
La gente normalmente confunde sentarse con relajarse, pero el problema es que si pasas la mayor parte del día sentado lo que estás haciendo es matarte lentamente. O al menos … Leer Más «¿Por qué pasar 8 horas al día sentado te está matando?»
Aguantarse las ganas de orinar, grave riesgo para el riñón
Los riñones son órganos que están diseñados para trabajar arduamente filtrando todos los desechos de la sangre y equilibrando las sales y minerales que esta contiene para el buen funcionamiento … Leer Más «Aguantarse las ganas de orinar, grave riesgo para el riñón»
Café, aliado contra males del hígado
Los hallazgos publicados en Hepatology, revista de la Asociación Americana para el Estudio de las Enfermedades Hepáticas (AASLD, por sus siglas en inglés), muestran que un mayor consumo de café (tres … Leer Más «Café, aliado contra males del hígado»