Se sabe que realizar actividad física, llevar una dieta saludable y no fumar ayuda a mantener una buena salud cardiovascular. Sin embargo, existen otros comportamientos que también sirven. Mantener una … Leer Más «10 hábitos inusuales que mejoran la salud de tu corazón»
Yo me cuido
Las maneras más rápidas para quemar grasa del abdomen
Cuando las personas tratan de perder peso, una de las mayores quejas es la grasa que rodea el abdomen. En comparación con otras partes de nuestro cuerpo, la grasa alojada … Leer Más «Las maneras más rápidas para quemar grasa del abdomen»
Reflexología: qué es y cómo puede ayudarte
Actualmente en el mundo resurgen técnicas terapéuticas ancestrales y naturales que pueden ayudar a tu organismo a mantener o recuperar un estado de salud equilibrado. Una de esas metodologías es la Reflexología, que … Leer Más «Reflexología: qué es y cómo puede ayudarte»
¿Qué ocurre en tu organismo cuando apenas dejas de fumar?
El fumar es un factor de riesgo que se asocia a una gran cantidad de enfermedades. Se dice que una de cada cinco muertes en hombres es por causa del … Leer Más «¿Qué ocurre en tu organismo cuando apenas dejas de fumar?»
¿Podría el colesterol «bueno» proteger contra la Esclerosis Múltiple?
Se trata de una proteína que se encuentra en el HDL. El colesterol bueno puede ayudar a proteger contra los efectos de la esclerosis múltiple, según un nuevo estudio. En el … Leer Más «¿Podría el colesterol «bueno» proteger contra la Esclerosis Múltiple?»
10 cosas que debes hacer para prevenir el cáncer de mama
El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en la mujer. Se dice que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama en el transcurso de su … Leer Más «10 cosas que debes hacer para prevenir el cáncer de mama»