Se acerca la Semana Santa, y el Estado de México cuenta con una diversidad de pueblos mágicos que te recibirán con los brazos abiertos para darte de las mejores experiencias en el … Leer Más «Pueblos mágicos que debes visitar en el Edomex esta Semana Santa 2023»
¿Qué fue primero, el huevo o la gallina? Quizá esa no es la pregunta más importante para muchos, sino si son los huevos buenos o malos para tu salud. Desafortunadamente, … Leer Más «¿Es bueno o malo comer huevos todos los días? La respuesta podría ser una sorpresa»
El parón laboral del fin de semana es una necesidad de nuestro cuerpo y mente. Ambos necesitan recuperarse del ritmo a que los sometemos de lunes a viernes. Íntimamante conectados, cuerpo y mente tienen diferentes … Leer Más «10 hábitos para practicar el finde y asegurarte una semana más feliz»
Las nuevas generaciones ocupan su tiempo libre en juegos online o redes sociales, aumentando su consumo digital. Esto puede tener consecuencias tanto en la salud mental como en la física. … Leer Más «Tener tiempo libre reduce el estrés y aumenta la productividad»
No te decimos nada nuevo al afirmar que una alimentación saludable afecta positivamente a tu bienestar y tu salud física pero, ¿sabías que tu alimentación también afecta al sistema nervioso? … Leer Más «Qué es el GABA y con qué alimentos puedes mejorar sus niveles para sentirte mejor»
Cuando John Maynard Keynes apenas comenzada la crisis del ’30 auguró que sus nietos (es decir, nuestros padres) trabajarían apenas tres horas diarias sólo porque elegirían extenderse esa cantidad de tiempo, y … Leer Más «Experto en ocio asegura que la falta de tiempo libre «es un problema de percepción»»
