La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes en nuestra sociedad. Se estima, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que afecta a casi 350 millones de personas, … Leer Más «5 cosas que no sabes aún sobre mi depresión: mi enfermedad invisible»
Muchos psicólogos coinciden en que la gran mayoría de personas sufren depresión en algún momento de la vida. No resulta extraño este dato con el ritmo de vida de la sociedad … Leer Más «La relación entre depresión y suicidio desde la Psicología»
Cuando sufres depresión tu mundo va a otro ritmo. Un cerebro que atraviesa este proceso experimenta un nivel mucho menor de actividad y hay menos conexiones neuronales. Tal y como … Leer Más «Caminar modifica tu cerebro cuando sufres depresión»
Apoyar a quien padece depresión puede ser complicado. A veces es tentador apartarse de la persona en vez de arriesgarse y empezar a decir cosas que pueden empeorar la situación. No … Leer Más «Cosas que no deberías decirle a quien padece depresión»
Los ataques de ansiedad pueden afectarnos a todos en un momento dado. Lo complejo de estas situaciones es que no son muy bien entendidas por la población en general, y … Leer Más «Ataques de ansiedad: cuando nadie entiende qué me ocurre»
El dolor crónico es un padecimiento que la sociedad no comprende. De hecho, suele asumirse como sinónimo de debilidad de espíritu o de carácter, apatía, pereza y dejadez. Sin embargo, la … Leer Más «Gran parte de las personas con dolor crónico sufren depresión»
